在潍坊鸢飞胃肠医院的门诊中，经常会遇到这样的患者：他们总觉得胸口有烧灼感，吃下去的东西像在往上涌，尤其到了晚上，这种不适还会加重，甚至影响睡眠。很多人把这种情况当成 “小毛病”，觉得忍一忍或者吃点胃药就能缓解，却不知道这种看似普通的 “胃酸反流”，如果长期忽视，可能会悄悄埋下致癌的隐患。
胃酸反流，在医学上被称为胃食管反流病，是指胃内容物（包括胃酸、胃蛋白酶等）反流入食管甚至口腔的一种疾病。正常情况下，食管和胃之间有一道 “阀门”—— 食管下括约肌，它在进食时打开，让食物进入胃里，其他时候则紧密关闭，防止胃内容物反流。但当这道 “阀门” 功能减弱或出现异常时，胃酸就会趁机逆流而上，对食管黏膜造成刺激和损伤。
很多人对胃酸反流的认知存在误区，认为只是偶尔的 “烧心”“反酸”，算不上严重的病。事实上，胃酸的 pH 值通常在 0.9-1.8 之间，属于强酸性物质，而食管黏膜根本无法承受这种强酸的长期侵蚀。初期，患者可能只是感到胸骨后烧灼感、反酸、嗳气等不适，但若不及时干预，食管黏膜会反复受损、修复，在这个过程中，黏膜细胞可能发生变异。
展开剩余59%潍坊鸢飞胃肠医院的消化科专家指出，长期未得到有效控制的胃酸反流，可能引发 Barrett 食管 —— 这是一种食管黏膜的癌前病变。正常的食管黏膜是鳞状上皮，在胃酸的长期刺激下，可能被柱状上皮取代，而这种柱状上皮细胞更容易发生癌变，最终发展为食管腺癌。临床数据显示，Barrett 食管患者患食管腺癌的风险是普通人群的 30-50 倍。
除了食管病变，胃酸反流还可能引发其他健康问题。反流的胃酸如果误入气管，会刺激呼吸道，引发慢性咳嗽、哮喘，甚至肺炎；长期反酸还会损伤牙齿珐琅质，导致牙齿敏感、龋坏。更值得注意的是，很多患者会把胃酸反流的症状误认为是心脏问题，频繁就诊于心内科，却延误了对胃食管反流病的诊治。
那么，哪些人更容易受到胃酸反流的困扰呢？潍坊鸢飞胃肠医院的专家总结了几类高发人群：长期饮食不规律，喜欢吃辛辣、油腻、过甜食物的人；经常熬夜、精神压力大的人；肥胖人群（腹部脂肪过多会增加腹腔压力，促使胃酸反流）；以及长期服用某些药物（如钙通道阻滞剂、阿司匹林等）的人。此外，中老年人由于食管下括约肌功能退化，也是高发群体。
面对胃酸反流，及时干预是关键。潍坊鸢飞胃肠医院建议，出现 “烧心”“反酸” 等症状超过每周两次的人群，应及时到医院进行胃镜、食管 pH 监测等检查，明确诊断。在治疗方面，医生会根据患者的病情制定个性化方案，包括服用质子泵抑制剂等药物抑制胃酸分泌、促胃动力药促进胃排空，同时结合生活方式的调整。
生活方式的调整在胃酸反流的防治中尤为重要。患者应注意少食多餐，避免暴饮暴食；睡前 3 小时内不进食，睡觉时可适当抬高床头 15-20 厘米，减少反流；少吃辛辣、油腻、过甜的食物，戒烟限酒；控制体重，避免穿过紧的衣物增加腹腔压力。
胃酸反流绝非 “小毛病”，它就像一颗隐藏在体内的 “定时炸弹”，长期忽视可能引发严重的健康危机，甚至癌变。潍坊鸢飞胃肠医院再次提醒大家：如果频繁出现 “烧心”“反酸” 等症状，一定要提高警惕，及时就医，早诊断、早治疗，才能避免病情恶化，守护好消化道健康。
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